Alina este un terapeut excepțional. Cu o delicatețe, profunzime și intuiție remarcabile, surprinde ceea ce se întâmplă în spațiul terapeutic și creează activități și procese structurate sau libere, prin dans, care îți oferă acces la tine însuți. Respectă ritmul și procesul fiecăruia, fiind mereu atentă și conectată la nevoile și resursele tale din prezent. În plus, are o capacitate extraordinară de a ține minte parcursul tău terapeutic, făcând legături esențiale între ceea ce ai lucrat acum 2-3 ani și ceea ce trăiești și înțelegi acum. Această continuitate și profunzime a lucrului împreună creează un spațiu sigur, în care te simți văzut, auzit și susținut. Alina este un martor sensibil, fin, empatic și prezent. Lucrul cu ea este o bucurie și o binecuvântare, iar procesul pe care îl parcurg mă ajută enorm, atât personal, cât și profesional. Sunt profund recunoscătoare pentru această călătorie și pentru ghidarea blândă și competentă pe care Alina o oferă la fiecare pas.

Ceea ce simt, poate deveni copleșitor. Există semne care prevestesc. Sunt subtile, dar există. Cu cât le ignor, cu atât devin mai intense, până nu se mai poate controla nimic. Obișnuiam să nu pot simți de ce devin atât de furioasă sau supărată. Pe măsură ce am început să conștientizez cât de mult am fost obișnuită și învățată să ignor senzațiile și semnele de alarmă, (dacă se pot numi așa) și pe măsură ce am rămas conștientă în corp, ,,vulcanii” nu mai sunt atât de deși. Am ajuns să-mi ascult corpul, să mănânc atunci când îmi este foame, să beau apă înainte să mă ia durerea de cap. Nu am putut face asta singură la început, am fost ghidată și sunt recunoscătoare pentru faptul că am auzit de dans-terapie. Nu este ușor, dar disconfortul există. Este ceva cu care observ, cu care înțeleg. Nu am apelat la obiceiuri nesănătoase de mult timp, iar acest lucru mi-a dat o libertate mai mare.

“În primele module am descoperit că am un corp. Apoi, că am multe blocaje în corp. Dansul ca terapie te ajută să le accesezi şi să le eliberezi.”