Sesiuni introductive în terapia în mişcare şi orientată către corp.
Convenția de linişte este ceea ce ne ajută să intrăm în contact cu senzațiile corporale şi să activăm un observator neutru al parcursului de 90 de minute în dans şi mişcare.
❓Ce propun aceste sesiuni introductive
Practici de bază şi instrumente ale terapiei prin dans şi mişcare.
Dansul liber practicat ca duş fiziologic ®
și procesare emoțională
➡ cu consecvență aproape săptămânală
❓ Ce urmărim ca obiective
🎵 să acoperim cât mai complet
spectrul • De la structură la dans liber •
🎵 antrenamente cu unitatea minte-corp
🎵 alinierea unității minte-corp la sănătate ca valorea de bază şi successful aging ca viziune
🎵 Să facem mai mult loc
observatorului neutru,
curiozității de a afla şi variante noi
de experimentat
şi de pus în practica de zi cu zi.
🎵 Să ne apropiem inclusiv
de cele mai dureroase,
sau incomode
✨senzații✨
şi să stăm în contact cu ele
ca să antrenăm
🎯 reziliența
pentru o mai bună gestionare
a emoțiilor şi stresului zilnic.
Datele planificate pentru sesiunile introductive:
În serile de marţi, 19:00-20:30
3.06
17.06
24.06
1.07
29.07
5.08
12.08
Pricing list
Participarea se poate face
👣 ca la un eveniment punctual
👣 în sistem de abonament
👣 în completarea sesiunilor de terapie individuală
680 (abonament 170 leix4 sesiuni)
600 (abonament cu reducere)
180 drop in class
Grup restrâns de 4 persoane, maxim 7 înscriși
Alte detalii și înscrieri prin mail către
📩 terapie@danscualinavisan.ro
Facilitatorul
Sunt Alina Simona Vişan,
psiholog din 2017 şi psihoterapeut în curs de formare în psihodramă (ARPsiC),
din 2013 în continuă formare ca dansterapeut,
antrenor licențiat cu specializarea dans sportiv (CNFPA) din 2010 şi campioană națională la formații standard în 2005
şi de anul acesta urmez formarea psihosomatică în curs de acreditare europeană şi cu 40 de ani de cercetare Bodynamic.
Profesional în ultimii 20 de ani
am trecut prin diverse tehnici, metode şi antrenamente
din pasiune sau de performanță
din dans, dans terapeutic şi psihoterapie prin dans şi mişcare.
Din 2009, ca antreprenor cu full time job în studioul de dans,
îmi dezvolt continuu propria metodă de lucru.
Din 2018 am pornit proiectul Dans cu Alina Vişan,
ajuns în prezent la sezonul 6,
iar Formă & Stare în Mişcare poate fi numit cursul semnătură,
ca o concluzie, ca o esență a celor 20 de ani de experiență.
Sunt un antrenor pentru nedansatori, pasionat de beginner’s brain, de unitatea mintecorp, de educația timpurie în mişcare şi în general de dezvoltarea şi evoluția omului în dinamici de relație sănătoase cu sine, cu ceilalți şi cu mediul.
.
Alte detalii și înscrieri prin mail către
📩 terapie@danscualinavisan.ro
