Sezonul 7 Dans cu Alina Vişan
include un nou modul de 8 sesiuni
de practică şi observare a dansului
ca procesare emoțională şi duș fiziologic®
Despre conceptul cursului
☀✨ Formă și Stare în Mișcare
~ este un pachet de cursuri ce îşi propune
➡ să acopere cât mai complet
spectrul • De la structură la dans liber •
➡ lucrul cu unitatea minte-corp
➡ alinierea unității minte-corp la valori
➡ lucrul cu axa vindecare – creativitate prin joc joacă
☀✨ Formă și Stare în Mișcare
are ca obiectiv principal
✔ prevenția
☯ prin echilibrarea şi procesarea emoțională dată de duşul fiziologic® ca practică consecventă,
✔sănătatea fiind valoarea de bază.
↪ Prima parte
🤹♀Formă în mișcare
18:30 – 19:15 Partea I (de dans structurat) – ✔dans ca formă pentru oameni nedansatori.
✔accentul cade pe formă şi efort ca premise de procesare emoțională
✔dincolo de formă, latura terapeutică a celor 45 de minute în ritm susținut în mişcare au ca obiectiv reziliența.
💪💕Reziliența privită ca fereastră mărită a limitelor de toleranță la efort, la disconfort şi expunere la nou.
💪💕Reziliența ca şi consecință a reechilibrării emoționale obținute din practica cu consecventă a duşului fiziologic
💪💕Reziliența privită ca parte integrată în experiența relațiilor stabile şi de ataşament securizant lucrate în triunghiul co-reglare – auto-reglare – reziliență.
↪ A doua parte
✨Stare în mişcare
19:30 – 21:15 Partea a IIa (de mişcare liberă)
✔ dans ca stare în mişcare
✔ accentul e pus pe observarea stării din care ne mişcăm ca premisă a susținerii sau transformării acesteia.
✔ observarea impulsului de mişcare, a deciziei de acțiune formate din interior către exprimare în exterior
✔ observarea interrelației emotion – motion
✔ observare gândurilor, emoțiilor şi senzațiilor în triunghiul de lucru sine-ceilalți-mediu
.
Datele celor 8 sesiuni de vineri
Vom anunţa în curând
Recomandarea este ca participarea să fie la toate cele 8 sesiuni pentru experiența completă.
Prețul Early Bird pentru întreg pachetul cu 2 părți Formă și Stare în Mișcare până la final de august este 1190 lei
Alte detalii și înscrieri prin mail către
📩 terapie@danscualinavisan.ro
