Terapia în mișcare cu Alina Vișan facilitează dezvoltarea rezilienței prin dans-terapie și lucrul cu unitatea minte-corp folosind un vocabular somatic tot mai bogat ca traducere a limbajului non-verbal al corpului care reflectă starea interioară ca mix de senzații, gânduri și emoții.

Într-un cadru sigur, clienții sunt ghidați să exploreze stările așa cum sunt printr-un observator neutru antrenat ca alternativă mai constructivă decât ochiul critic, să recunoască și să integreze disconfortul și ca beneficiu, să-și extindă fereastra de toleranță. Fiecare sesiune – individuală, de grup sau workshop – încurajează expunerea la nou și accesează creativitatea ca resursă rezultată în urma vindecării.

Abordarea Alinei susține procesul de a învăța să locuiești conștient în propriul corp, dezvoltând prezența și adaptabilitatea în fața provocărilor. Terapia în mișcare devine astfel un instrument profund de autocunoaștere, echilibru și trăire cât mai în contact cu sinele sănătos printr-un proces care împletește psihologia, mișcarea și exprimarea autentică și responsabilă.